A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Egészséges. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Egészséges. Összes bejegyzés megjelenítése

2009. november 3., kedd

Sütőtökös ivólé :-)


Már jó pár napja vettem egy sütő tököt,és ideje volt valamit alkotni belőle!
Egy újság (Meglepetés) hasábjain olvastam ezt remek ivólét! Gondoltam kipróbálom,mivel nagyon szeretem a gyümölcs leveket,főleg ha saját magam készíthetem el :-)
A recept: nagyon egyszerű,vegyünk kb. fél kg pucolt és felkockázott sütő tököt meg ugyanennyi almát,tegyük fel 2 l vízben főzni! Ha megpuhultak csurgassunk bele 2 ek mézet (sajna csak ennyi volt itthon,de szerintem több is mehet bele,ízlés dolga), és adjunk neki a botmixerrel :-)
Isteni finom,rostos,vitaminban gazdag gyümölcs levet kapunk :-) !!
A fiaim nem igazán itták,mert elég erősen érezni a sütő tököt,de ha emelnénk az alma mennyiséget,talán meginnák !! Majd legközelebb :-)
Így én ittam meg a majdnem 2,5 l -t :-) Kell a vitamin :-)